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Sommertrainingszeiten und Sommerspecial

Hallole liebe Freunde und Su Cengler,

die Sommer/Fereinzeit ist da und damit auch wieder geänderte Trainingszeiten.

In Flehingen wird dies so aussehen:

Montag: wie gehabt
Mittwoch: Crossovertraining von 19.00 - 21.30 Uhr (letzten 30 min. Sparringsmöglichkeit für Anfänger und Fortgeschrittene)
Freitag: kein Training in der Ferienzeit

In Wiesental ist die Halle über die gesamten Ferien nicht zugänglich.
Hier gibt es für Interessierte die Möglichkeit Montags Open Air zu trainieren.
Das Training findet an der Grillhütte Rost (wo auch das Sommerfest immer stattfindet) statt.
Bei schlechtem Wetter entfällt das Training, wir versuchen allerdings einen Ersatztermin zu finden.
Für das erste Training ist 20 Uhr angesetzt - Wir schauen dann mal wie es Licht und Mücken zulassen und verscheiebn dann evtl. noch die Zeiten.

Ansonsten geht es nach den Ferien mit den bekannten Zeiten weiter!


So, nun noch zu etwas anderem.
Eigentlich wollten wir über die Sommermonate keinen Sparringstreff veranstalten, haben aber ein hübsches Plätzchen gefunden, dass sich für ein OPEN AIR SPARRINGS SPECIAL anbietet!

Hier die Eckdaten:

OPEN AIR SPARRINGS SPECIAL

TERMIN: 23. August 2014

BEGINN: 14.00 Uhr (1 Stunde früher als gewohnt, damit sich die Mücken nicht so schnell an uns laben)

UKB: 10 Euro pro Nase (wie gehabt)

ANMELDUNG: info(at)suceng.de

TREFFPUNKT: Su Ceng Martial Arts Academy in Flehingen (Es wird dann gemeinschaftlich zum Areal gefahren)

GANZ WICHTIG:

FINDET NUR STATT, WENN SICH MIN. 8 PERSONEN BIS SPÄTESTENS 20. AUGUST ANMELDEN !!!

UND

FALLS UNS DAS WETTER EINEN STRICH DURCH DIE RECHNUNG MACHEN SOLLTE, FINDET DAS GANZE INDOOR IN DER TRAININGSHALLE STATT !!!!

Einem gemütlichen Ausklang mit Erfrischungsgetränken und Futter nach eigenem Bedarf, steht hier natürlich nichts im Wege. Also nehmt eure benötigte Verpflegung mit!

Ansonsten wünschen wir euch allen einen wundervollen Sommer und eine schöne Entspannungszeit!

 
Filipino Fighting Arts Einsteiger-/Schnupperkurs ab 31. März in Wiesental

FILIPINO FIGHTING ARTS

EINSTEIGER-/SCHNUPPERKURS

AB  31. MÄRZ 2014

IN WIESENTAL

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Weihnachtsgruß

Frohe Weihnachten
und einen guten Start ins Neue Jahr

wünscht euch allen euer Su Ceng Martial Arts Trainer Team. Wir bedanken uns ganz herzlich bei euch allen, denn ohne unser Mitglieder und Freunde wäre kein Training möglich. DANKE!

Nach einem Ereignisreichem Jahr mit einigen Highlights werden die Pforten in Flehingen nun bis zum 06. Januar 2014 (erstes Training wieder Mittwoch 08.01.2014) und in Wiesental bis zum 15. Januar 2014 (erstes Training wieder Donnerstag 16.01.2014) geschlossen.

Wir wünschen allen eine erholsame Zeit und wir freuen uns auf das nächste Trainingsjahr, dass wieder mit vielen Aktivitäten und Terminen (z.B. Sparringstreffen, Seminare, Specials, Festen usw.) für euch am Start ist.

Zudem wird ab dem 16. Januar 2014 auch das Programm der Filipino Fighting Arts Association in Wiesental trainiert (Montag und Donnerstag 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr)!
Einen Einsteigerkurs wird es ab Februar geben.
Immer Montags wird 1 x wöchentlich, über 8 Termine hinweg das Programm der FFAA vorgestellt und der Einstieg in die Welt der Südostasiatischen Kampfkunst bereitet. Hierzu gibt es auch in den nächsten Tagen die Ausschreibung und den Flyer!

Die Anmeldung für unsere Winterfeier, findet ihr hier!

Hier noch ein Schnappschuß vom X-Mas Special 2013

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Es war ein Riiiiesenspaß!!!
Hier auch nochmal ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmer und Referenten!

 
Su Ceng Martial Arts X-Mas Special 2013
Su Ceng Martial Arts
X-Mas Special 2013

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Neues Trainingsprogramm in der Su Ceng Gemeinschaft
Die Su Ceng Gemeinschaft stellt ihr neues
Trainingsprogramm
ZENbo Balance vor
ZENbo Balance ist ein Kurskonzept, dass klassische Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, ZEN (Japan) mit Bewegungseinheiten aus dem Yoga (Indien) und Qi Gong (China) vereint. 

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Neuer Einsteigerkurs für Su Ceng Martial Arts in Wiesental
Neuer Einsteigerkurs für Su Ceng Martial Arts in Wiesental
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